Jag har hittat en ny favoritblogg. Den är på engelska. Handlar om träning och ätstörningar och älska sig själv för den man är och behandla sin kropp som ett tempel. För det är den enda kropp man har och man kan inte behandla den hur som helst för då går den sönder. Ett av de bästa inläggen är det här som heter 22 things worth reading.
Jag tänker inte ta upp alla punkter som det tas upp där. Du kan läsa själv. Men de som jag tycker lite extra mycket om. De tänker jag skriva upp här.
1. Du kan inte fixa en kropp som du hatar.
2. Att träna är till för folk med stillasittande jobb och alla andra därför att
3. Fem anledningar till att träna med vikter ger en vackrare kvinnokropp.
4. Spegelbilden du ser i spegeln är hur du ser dig själv i ditt huvud och ditt skelett finns i garderoben och båda måste du göra nått åt.
5. Du är mer än den siffran du väger. Eller storleken på dina kläder.
6. 10 vanor som vältränade personer/ normalviktiga personer har.
7. Jag brukade vara...
8. Det bästa råd jag fått när det gäller min hälsa som jag vill dela med dig.
9. Identifiera dig inte med ditt jobb, du är så mycket mera än det.
10. Fem anledningar till att jag inte äter hälsosamt
11. Hur man tackar nej till mat på ett snyggt sätt
12. Jag tränar därför att:
Några av dem ska jag skriva egna inlägg om. För det är sådant även jag funderar på angående mitt eget beteende.
Spännande va?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar