Jag gillar hälsotänket, jag har alltid gjort det, även fast jag gillar det mera nu än för låt oss säga maj förra året.
Jag gillar det där med att man är en hel kropp och hälsa inte bara är att vara smal.
Hälsa är allt. Det är kropp och själ tillsammans i balans utifrån sina egna förutsättningar. Hälsa definieras olika för olika människor. Det definieras på ett sätt av WHO ett annat av politiker. Hälsa är individuellt.
Hälsa är en individuell definition och mycket personlig. Det är inte samma för mig som för dig.
För en person kan vara hälsosam även om den har en kronisk sjukdom och kroppen är sjuk men själv tycker den att den är hälsan själv. Medan någon annan som har en kropp som en gud. Alltså en kropp som fungerar som den ska kan tycka att deras hälsa är superdålig. Det är individuellt helt enkelt.
Jag känner att jag håller på att omdefiniera min hälsa. Vad hälsa betyder för mig.
Jag vet inte vad min hälsa ska bestå av längre.
Jag var rätt nöjd förut, innan smärtan, jag var tjock visst. Men jag var hälsosam. Jag kunde gå 1,2 mil och vara hurtig om jag valde det.
Nu är hälsa något annat. Jag har det inte än. Jag tror att hälsa för mig är att orka. Orka ha en vardag. En vardag utan smärta. Att orka med mitt eget huvud. Min kropp orkar inte med mitt huvud och min själ just nu. Mitt huvud vill mera. Mitt huvud vill ut och motionera, mitt huvud vill läsa och vara aktiv. Min hjärna och själ längtar efter att gå på stan eller se kompisar. Gå ut på en riktig genomkörare av kroppen. Min själ längtar efter att orka en helkväll.
Jag längtar efter jobbet, efter kompisarna, efter skolan. Efter allt. Jag längtar efter att ha hälsa och bli frisk.
Så min definition på hälsa är just nu att orka.
Vad är hälsa för dig? Jag vill läsa din definition. Vad är hälsa för dig?
Jag håller med om om ork-tänket. Man orkar en viss nivå och vill orka mer, när man kommer dit vill man orka ännu mer eller hålla sin nivå.
SvaraRaderaDet är som Leif GW Persson säger på hälsotemat: "Jag har inte gått och blivit en bättre människa, jag orkar bara inte vara en dålig människa längre".
:)
Jag känner ungefär som Dig! Jag vill orka vara aktiv. Orka gå långa sträckor igen. Äta nyttigt men gott. Njuta av livet.
SvaraRaderaInte bara vara smal. En del är hur smala som helst men onyttiga. Äter för lite, rör på sig för lite, röker mm
Jag har ändå alltid orkat cykla och gå mkt och alla blir sååå förvånade att "tjockisen" orkar mer än dom. Vikten är inte allt!
KRAM
Jag håller med dig.. Jag skulle aldrig kunna vara en diet fanatiker.. Jag går till gymmet för att det gör mig bra men jag tänker inte svälta. Jag tänker inte svälta och äta äcklig mat. Man har ju bara ett liv.
SvaraRaderaJag tycker att det är upp till var och en vad man äter. Visst är det lite ledsamt när man ser såna där riktigt stora männiksor här i USA som inte kan gå. Då har det gått för långt och man har ett beroende.
men jag trycker kurvor är snyggare än spinkiga människor. Mer att klämma på =)
Svar på din kommentar: Vi kommer ha vit sugarpaste på tårtan, det ser ut som marsipan men smakar inte som det.
kram
Lisa: Vilken underbart citat. Det ska jag lägga till i mina fina tankar bok. Spot on
SvaraRaderaM E Hälsoresa: Precis så är det. Orka vara aktiv orka ha en bra vardag
Eleonor: Jag är inte heller någon diet fanatiker. Det fungerar inte för mig. Det man kan göra är att äta mindre men äta samma sak. Det fungerar lika bra som alla andra dieter.