Jag har nyss kört mitt sjukgymnastikprogram " dag två". Jag är helt slut, jag skulle behöva masa mig ner för trappan och äta lunch innan jag ska till Kuratorn. Jenna sitter och piper vid dörren för att Sven är ute och hon får inte vara med.
Men det är helt sjukt att jag blir slut rent muskelmässigt och konditionsmässigt men jag blir inte svettig. Mitt program är så lätt att jag inte blir svettig. Jag behöver inte någon uppvärmning och ingen stretch efteråt.
Men jag blir i alla fall helt slut och får ont i musklerna. Men samtidigt gör det ju gott. Jag har kommit på att jag skulle behöva " smidighetsrörelser" så jag blir smidigare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar