Jag har gått ner i vikt nu efter nyår. Det var nog tur att min kropp bestämde sig för att ta en " reningskur" för jag har gått ner i vikt och hållt vikten och jag känner mig inte sugen på nått sött alls. Jag vill inte äta nått sånt just nu.
Jag tror även att det är en mental inställning för att förbereda mig inför min operationen som kommer i år. Den innebär ju inte bara en kroppslig förändring utan även en mental förändring.
Beteende förändringen måste börja innan operationen. För ju mer förarbete jag har lagt ner innan. Desto lättare kommer det att gå efteråt.
Tro mig, jag har dragit i alla band som går att dra i... :)
SvaraRaderaTror du har helt rätt! Du har nog redan börjat att ställa in dig. Du är så himla envis o stark så kroppen får bara hänga med ;)
SvaraRaderaFortsätt så. Det verkar ju gå toppenbra! :)
SvaraRaderaKram och pepp!
Cecilia: Tråkigt du får väll köpa en ny?
SvaraRaderaLippe: Ja, det tror jag med. Jag är envis. Min kropp får bara hänga med. Bara det att jag måste lyssna på kroppen nu. Min kropp orkar inte att jag inte lyssnar på den längre.
MEH: Tack kram tillbaka