Åh har inte sovit bra i natt alls. Och nu när jag vaknade på morgonen är jag stel som ett as i ryggen. Har ont i knät och allmänt på dåligt morgonhumör.
Jag tror knät är träningsvärk. Ryggen den protesterar säkert från mina övningar igår. Men det är bara för den att vänja sig. Jag kan inte avgöra ifall det är träningsvärk from hell eller om det är ryggen som har låst sig.
Jag tror det är en kombination av båda. Men idag ska jag inte göra något mer avancerat än att gå ut på promenad.
Jag måste nog börja stretcha ryggen. Men undrar hur?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar