Jag vaknade utvilad nu på förmiddagen jag vaknade 11.30. Underbart. Det är skönt att vakna utvilad. Jag älskar den känslan. Att vakna och känna sig på bra humör.
Har du dåligt morgonhumör ?
Jag lider av ett hemskt sådant. Jag kan vara grinig länge på morgonen. Vill helst vara själv en stund och bara ilska av mig.
Jag har skrivit om mina övningar här http://sandralindstrom.wordpress.com/2011/10/22/mitt-traningsprogram/
SvaraRaderaJag har också funderat på att skaffa den där dvd:n pilates för rygg, Blossom ska ju komma ut med en ny dvd snart http://www.ginza.se/Product/Product.aspx?Identifier=323650 den är jag intresserad av.