Jag skulle ju inte sova middag idag. Jag skulle ju bara göra min mental avslappning ( doktorn säger gör, Ellinor gör) och somnade som en stock. Man bara tack så mycket då. Jag som var pigg. Förutom huvudvärken då.
Sven han terrar mig med att jag ska dricka kaffe för huvudvärken. Jag gillar verkligen inte kaffe. Det är äckligt. Men det är doktorns order. Tur att det finns koffein tabletter.

Nä nu dags för  ben gympan. Sven gav mig nämligen tipset att inte göra all träning på en gång.
Så först gör jag benen, sen hittar jag på nått annat. Efter det gör jag magträningen och sist armarna. Jag delar upp min träning på tre för att det ska bli lättare för mig att klara av och att jag inte ska få jätteont.

Så mitt tips för dagen. Gör det ont att träna och du blir helt slut av den och inte klarar av det riktigt när du har ont i ryggen. Dela upp den under dagen. Då blir det lättare.