När man mår dåligt. Eller rättaresagt när jag mår dåligt eller har ont. Då är det svårt att koncentrera sig på något annat. Fast det borde jag göra. Jag borde fokusera på framtiden och planera hur jag vill ha det och ta små babysteps dit jag vill komma.
Jag har börjat. Jag har haft en bättre idag och kommit lite ur smärtdimman. Det har gjort att jag kan fokusera på att ha en vardag. Jag måste skaffa rutiner hemma.
Idag gick jag upp vid halv åtta, åt frukost, jag åt lunch vid 12 och gick på promenad vid 15.30 med jenna. Nu är maten snart klar. Så de rutinerna sitter. Men jag pratar om det andra.
Jag pratar om rutiner som att plocka undan efter mig. Läsa mina böcker. Anstränga huvudet lite.
De rutinerna de försvinner på något sätt.
Skärpning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar