14 januari 2011

-5 hekto på fyra dagar.

Jag säger bara WOOOSH! Nu är jag bara 5 hekto från mitt viktminsta innan nyårshelgen. Jag vägde som minst på juldagen. Det är inte illa pinkat  på fyra dagar hemma utan att röra nämnvärt på sig. Jag tror jag har gått i trappan mer än 3 gånger per dag. Sen har jag min myr gång mellan sovrummet och dator rummet. Jag har suttit i vardagsrummet kanske en gång per dag. Jag har inte andats frisk luft sen i måndags på vägen hem från sjukhuset.

Maken gör i ordning sin pannkaka
Det mesta jag rör mig är min sjukgymnastik som jag gör en gång om dagen och då är den mestadels liggande på rygg i sängen. Det är sidoförflyttningar, ställa sig på tårna( tålyft) och nigningar som jag gör uppe.
Så nej, röra mig det gör jag ej.

Men från i tisdags till idag fredag har jag ändå på något sätt lyckats gå ner 5 hekto. Det är freaking bäst!
Det ska tilläggas att jag faktiskt åt fyra pankakor till middag med vispgrädde och blåbärssylt. Oj vad det var gott. och ändå har jag gått ner i vikt.
Det är toppen toppen toppen TOPPEN

Det kanske ska bli det som är grejen för 2011 när allt annat gick käpprätt åt h-vete. Att i år är det vikten av viktens år. Eller åtminstone första halvan av året. Att i år ska jag koncentrera mig på att faktiskt gå ner och stanna nere. Jag har gått ner  16.2 kg på 6 månader.  Men nu ska jag fortsätta och må bra och faktiskt ta hand om mig själv.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar