Jag sitter just nu och skriver ett arbete om hälsa på arbetsplatsen.
Och hur hälsa är en fördel för arbetsgivaren och att vara hälsofrämjande gör att man får en bra arbetsmiljö och personalen trivs på sin arbetsplats och känner sig uppskattad.

Jag har valt att skriva om min gamla arbetsplats och vad vi hade för hälsofrämjande åtgärder där för att skapa hälsa och sammanhållning. Det känns bra att ta något som är lite distanserat från där jag är idag.

Hälsa är ett individbaserat begrepp. Med det menar jag att det är du och jag som själv bestämmer vad som är hälsa för mig och dig.

En svårt sjuk person eller svårt skadad person kan uppleva att den har en bra hälsa även om andra inte skulle uppfatta det så.

En extremt tjock person eller en extremt smal person kan också tycka att de är hälsan själv även fast omgivningen inte ser det på det sättet.

Hälsa för mig är att inte ha ont, orka med det jag ska göra under dagen och att må bra. Det är hälsa för mig.