Var fjärde person går runt med fettlever utan att veta om det. . Nästan varannan man och var tredje kvinna i Sverige är överviktiga.( Kropp och själ P1)
Det är en otroligt massa människor när vi i Sverige har en population på mer än nio miljoner människor. Alla är inte gravt överviktiga. Men vi är överviktiga.
När man går ner i vikt så är det levern som går ner i vikt först. Det är där fettet försvinner först. En lever tål inte att ha massor av fett i sig. Den blir inflammerad och ärren från inflammation leder till skrumplever och har man fått det så blir man väldigt sjuk och behöver en levertransplantation. Man kan också utveckla levercancer om man har fått skrumplever. Det vill man alltså inte få.( LIU )
Min lever är förstorad. Jag hade i somras och höstas leverpåverkan. Den försvann när jag gick ner från maxdos alvedon, åtta tabletter om dagen. Till två tabletter om dagen men i en starkare dos. Alvedon 665.
Jag är glad att jag går ner i vikt att min lever blir mindre. För min lever som har ett gult lager fett i sig och är förstorad som Doktor Mats Möller på Ersta sjukhus sa till mig efter min gastric by pass. Jag är så glad att jag går ner i vikt. För att gå ner i vikt är det bästa man kan göra om man har fått fett i sin lever. Man behöver ändra sin livsstil för att få bort sin fettlever. Förut sa man att det bara var alkoholister som fick fettlever. Men nu så får fler och fler fettlever på grund av sin livsstil och sin övervikt. Och man kan få det även om man bara är lite överviktig. Det är alltså större risk att få fettlever av övervikt och en insulinresistens( som man får när man är överviktig) än av alkohol.(http://www.liu.se/forskning/forskningsnyheter/1.272977?l=sv )
Det är inte lätt att gå ner i vikt och stanna kvar i den vikten. Att gå ner i vikt. Det har jag gjort många gånger. Hur många gånger som helst. Men att stanna på den vikten man har gått ner till är väldigt svårt. Det är det som är problemet.
Hur gör man?
Jag har faktiskt ingen aning om hur man gör när man vill stanna på vikten som man har gått ner till.
Har du något tips?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar