Jag väger mig varje dag. Alla säger att man bara ska bara väga sig en gång i veckan. Vilka nu alla är? Jag väger mig varje dag och när jag inte väger mig varje dag går jag upp i vikt. Det är säkert något psykologiskt i det där.
Jag har skött mig utmärkt och inte fuskat någonting alls. Men, jag har gått upp tre hekto sedan igår. Det är inte klokt. Hur är det möjligt?
Jag har skött mig, jag tom tränade igår och allt. Jaja, sånt är livet ibland. Kroppen svarar inte alltid som man( och med man menar jag, jag) vill att den ska göra.
Men i morgon lär jag ju definitivt gått ner i vikt. Annars blir jag nog lite lätt frustrerad. Jag känner mig lite frustrerad idag. Jag vet det bara är tre hekto och jag har ju inte fuskat.
Fasiken så irriterande!
Men kroppens vägar äro outgrundliga. Den gör inte som man vill. Hade jag fått som jag velat hade jag ju inte haft mina fyra diskbråck och en knöl. Jag hade inte gått upp tre hekto heller.
Men samtidigt. Hade jag inte haft mina diskbråck hade jag inte varit så tacksam jag är idag över att jag faktiskt fungerar så pass bra som jag gör. Att jag har varit så svag gör mig så mycket gladare över hur stark jag är idag.
Även om Svärmor slår mig både i benpress och stjärtlyft på sjukgymnastiken( jag kan inte göra nått av dem) så är jag oerhört glad över att jag kan göra så pass mycket som jag kan. Vi tränar ihop nämligen eftersom Lisa min älskade sjukgymnast har fått gått ner i halvtid så måste hon para ihop folk och då passar det utmärkt med mig och Svärmor tillsammans.
Jag är bara så himla glad över att min kropp är bättre. Att jag har blivit så starkare och att jag kan uppskatta hur bra jag har blivit. Det hade jag inte klarat av innan jag blev skadad i ryggen.
3 hg??? På mig kan det skilja mycket mera från en dag till en annan! Därför har jag kommit på att det är bäst att jag väger mig på morgonen innan jag ätit något, blir lite mera lika resultat då.
SvaraRaderaDu är en kämpe!
Jag är bara förvånad att jag inte går ner varje flytdag bara=)
RaderaSluta väg dig varje dag! Det är helt normalt att kroppen går upp 3 hg från en dag till en annan. Det är just därför du ska sluta väga dig varje dag, det sätter griller i huvudet på en. Jag kan gå upp ett kilo från en dag till en annan, även nu som nyopererad men rätt vad det är lossnar det igen. Kroppen funkar så!
SvaraRaderaJag tänker snart börja väga mig varannan vecka nu när det tydligen börjar gå lite saktare med nedgången.
Jag har alltid vägt mig varje dag. Jag ser inte något fel i det. Jag blev bara förvånad att jag skulle gå upp när jag flöt. Fast jag har ju gått ner nu
RaderaDet är förmodligen vätska som gör viktskillnaden. Om det funkar bra för dig att besöka vågen varje dag så gör det - men bli inte deppig över resultaten eftersom vi kvinnor kan variera t.o.m ett kilo från dag till dag. Allt beror på vätskeintag, toabesök, allmänt fysiskt tillstånd, tid på månaden/menscykeln etc. Det är definitivt inte 300g fett som lagrats på en dag, jag lovar :)
SvaraRaderaKämpa på, du är jätteduktig!
Kram
Glömde skriva att jag tappade 3-4 kg under första dygnet som opererad... En viktig psykologisk push framåt men samtidigt vet man ju att jag omöjligtvis har tappat 3 kg fett på ett dygn = vätska! Såna e vi människor :) Vad jag menar är; låt inte vikten påverka ditt humör för mkt, det kommer att gå både uppåt o neråt MEN i det stora hela går det neråt OCH tänker man så, så lyckas man hålla motivation och humör uppe oberoende av vågen :)
SvaraRaderaTrevlig helg!
Ja, antagligen är det det. Wow, 4 kg på första dygnet. Nej jag ska inte låta det påverka mig så mycket. Detsamma
Radera