Frukost
Havregrynsgröt med 1 tsk lingonsylt, 1 dl mjölk
Mellanmål
1/2 tunnbröd med skinka och senap.
Lunch:
Fylld pasta med baconröra
Mellanmål
Proviva grapefruit/lichi
Middag
1dl potatismos 50 g kassler
Mellanmål
2 finn crisp med kräftmjukost
Morgonen började jättebra. Gröten och första mellanmålet gick helt perfekt. Men sedan blev det lite tokigt för lunchen åts inte förens vid 14,30. Sjukgymnasten var klockan 1300 och jag åt mellanmål klockan 10,30 och då hann jag inte riktigt med.
Sedan blev middagen inte förens klockan 19.00 så hela min matdag blev sen. Men i morgon ska jag ingenstans och då ska jag sköta mig exemplariskt.
Jag tog två stycken finncrisp ikväll för att få i mig lite mer näring än om jag bara hade tagit ett som vanligt.
Jag ser det som två mellanmål helt enkelt. I morgon ska jag försöka få i mig mer proteiner. Dessutom har jag kommit på att grön mjölk( i norrland är den som röd mjölk är i stockholm, 3% alltså) Den är godare än den röda( som alltså är grön i Stockholm och 1,5%) . Varför jag är så fascinerad över hur mjölk smakar kanske du tänker här? Jo men jag har inte druckit vanlig mjök sedan jag var 15 år. Det är alltså många år sedan med betoning på många. Alltså är det väldigt roligt att få testa olika sorters mjölkprodukter.
Jag har varit yr i huvudet idag. Men det tror jag beror på för lite vatten och för mycket skjutande på mattiderna hit och dit. Jag har bälgat i mig en vattenflaska och ska snart svälja lite piller sedan är jag nöjd för idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar